Isabelle Dupuis
Des espaces pour revenir à soi… par le cœur et le senti.
Commence avec la Douce Heure, c'est cadeauTon chemin, une marche à la fois
Le livreDès le 20 octobre
Entre deux cœurs. Se transformer avec rigueur et douceur. L'histoire, la méthode et les outils… ton manuel de route.
Me procurer le livreLa douce heureGratuit
Parcours de 7 jours, 8 minutes par jour, la voix d'Isabelle dans tes oreilles. Au septième jour: une heure complète, juste à toi. La porte d'entrée… et c'est cadeau.
Je commence aujourd'huiLe CercleCohorte d'automne
La cohorte de huit semaines où ce qui est appris devient vécu, entre femmes qui marchent dans la même direction. Cohorte fondatrice dès le 27 octobre.
Découvrir le CercleLa prochaine retraite
Retour à soi … les 6, 7 et 8 novembre 2026, dans un chalet au bord de l'eau, à Plaisance.Complète
Quand l'automne nous invite à laisser aller ce qui ne sert plus… ce qui pèse… ce qui nous retient vers le bas…
Revenir à soi, au fond, c'est simple. Mais ça demande un engagement envers soi-même. Ça demande de développer assez d'amour pour soi pour ralentir… écouter… et entendre cette petite voix à l'intérieur qui sait souvent bien avant nous ce dont nous avons réellement besoin.
Pendant trois jours, nous prendrons le temps de déposer, de respirer, de revenir au corps, au cœur… et à l'essentiel. Une retraite pour se choisir… doucement, profondément.
Cette retraite affiche complet. Les femmes de la liste sont prévenues en premier de la prochaine… rejoins-la par la douce heure.
Marcher avec Isabelle
Tu sens que ton prochain pas demande une présence plus proche? Isabelle offre un nombre limité d'accompagnements individuels… et ça commence toujours par une vraie conversation, simple et sans engagement.
(Un courriel, dans tes mots, simplement. Elle te répond elle-même… et vous regardez ensemble si marcher ensemble a du sens.)
Qui est Isabelle
Prof de yoga depuis vingt-cinq ans, transplantée cardiaque à 50 ans, sobre depuis sa renaissance. Elle guide les femmes qui ont fini de se battre contre elles-mêmes… avec un gant de fer par-dessus une main douce.
« Je n'ai rien de plus que toi. J'ai juste marché un bout de chemin avant. »